Fabienne Dieffenbach

Fachfrau Operationstechnik HF – Abteilungsleitung im LUKS Sursee – i.A. zur Pilates Reformer Trainerin.

Sport, Bewegung und die Anatomie des Körpers faszinieren und begleiten mich in meinem Beruf sowie in meiner Freizeit. Dank meinem Beruf weiss ich nicht nur, wie der Körper von innen aussieht, ich durfte auch durch eine vielfältige Körperschulung aufwachsen. Kunstturnern, Trampolin springen und Yoga lehrten mich, auf meinen Körper zu hören und zu achten.

Durch Yogalektionen bei Anouk bin ich erstmals auf Pilates Reformer aufmerksam geworden. Die Art, wie Anouk Pilates unterrichtet, hat mich so begeistert und inspiriert, dass ich voller Elan die Ausbildung zur Reformer Trainerin in Angriff nahm.

Im Pilates Reformer kann ich nicht nur meine Muskeln und Beweglichkeit trainieren. Pilates Reformer gibt mir Kontrolle, Stabilität und leert meinen Kopf, lässt mich ganz bei mir und meinem Körper sein. Durch bewusste Atmung kann ich mich leichter bewegen, Kontrolle gibt mir Sicherheit und Fokus und all dies in Bewegung auf dem Reformer zu integrieren, erfüllt mich. Diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben.

Ich freue mich auf Reformer-Stunden mit dir!